Est-ce que le végétalisme est aussi extrême qu'on peut le penser de prime abord? Et surtout, comment peut-on l'adopter de façon saine? La nutritionniste-diététiste professionnelle Thao Bui vous présente des pistes sûres, afin de faire mûrir vos réflexions.
Vous visez le mieux-être, mais vous vous demandez par où commencer? Il existe des applications et des chaînes Youtube pour répondre à ce besoin! Que ce soit à travers la méditation, la relaxation sur fond sonore, l'activité physique bien structurée, la saine alimentation, la médecine traditionnelle chinoise, les bases du yoga, ou encore même l'humour... Faites part de vos besoins à la technologie et celle-ci vous répondra, comme un génie dans une lampe magique. Pleins feux sur votre santé, avec ces 12 chaînes Youtube et applications proposées par Baron Mag!