Ballet Hop
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Pour celles (et ceux!) qui souhaitent se dépasser physiquement, tout en prenant du plaisir et en ayant conscience de l’importance de leur endurance musculaire, le studio montréalais Ballet Hop propose différentes classes de ballet et démocratise par la même occasion cette activité. «La santé et l’énergie avant la compétition», nous promet Camille, la fondatrice de Ballet Hop, dont les cours sont ouverts à tous les niveaux et pour tous les types de morphologie.
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Herbohème
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Herbohème propose plusieurs produits allant des exfoliants pour le corps jusqu’aux infusions, en passant par du sel de bain ou encore des vaporisateurs de produits naturels, et tout ça, en fonction de l’énergie vitale propre à chacun: le dosha. Cette compagnie est en fait une herboristerie qui s’inspire pleinement des pratiques et de la philosophie de l’ayurveda. La fondatrice de cette jeune compagnie détaille avec soin ce qu’est l’ayurveda; une médecine ancestrale née en Inde qui agit sur la santé en prenant en compte les types de peaux, les émotions ou encore les caractéristiques particulières des individus, au lieu de traiter divers symptômes de la même manière. Les plantes utilisées proviennent toutes du Québec et tous les produits sont vegan.
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Moi d’abord
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Moi d’abord, ce sont des coffrets mensuels envoyés par la poste qui offrent une panoplie de petites choses afin de prendre soin de soi et de sa santé. Chaque boîte comprend un programme d’entraînement complet, deux recettes équilibrées, trois collations nutritives ainsi qu’un ingrédient découverte. Les boîtes disposent d’un beau design pétillant et la fondatrice de la petite entreprise, nutritionniste de profession, explique qu’elle souhaite faire comprendre aux consommateurs que manger santé et bouger n’est absolument pas synonyme de corvée!
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LOOP
Non seulement les jus de fruits LOOP sont bons pour notre santé, mais ils font également une différence pour celle de l’environnement. LOOP lutte activement contre le gaspillage alimentaire et «redonne espoir aux fruits et légumes mis de côté par l’industrie alimentaire en les transformant en délicieux jus pressés à froid», nous explique-t-on! Chaque bouteille dispose de nombreux nutriments naturels issus de plusieurs fruits et légumes, qui sans cette compagnie basée sur un projet d’économie circulaire, n’auraient jamais pu nous faire autant de bien!
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Coop Coco
La Coop Coco offre de nombreux ingrédients naturels certifiés biologiques pour la confection de produits de beauté ou de produits pour la maison en tout genre: huiles, beurres, cires, essences aromatiques, herbes, plantes, etc. Amateurs de DIY santé, c’est l’endroit parfait! Pour en savoir plus sur comment réaliser soi-même sa bougie ou encore son savon bon pour la santé, rendez-vous sur le blogue de la communauté: ici.
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HappyFitness
L’équipe HappyFitness souhaite que les femmes s’épanouissent et se sentent davantage en santé grâce aux activités sportives que la compagnie propose: groupes d’entrainement, retraites dans des pays tropicaux, retraites de fin de semaine, etc. Le dépassement de soi et la réjouissance prennent ici la place de la compétition et de la performance, l’objectif principal étant de se sentir en forme. Car pour être en santé, il faut probablement commencer par se déculpabiliser!
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Rachelle Béry
La santé passe bien évidemment par l’alimentation, et pour faire son épicerie plus sainement, les magasins Rachelle Béry furent parmi les premiers de ce genre à Montréal! Depuis plus de 30 ans, on peut s’y procurer de la nourriture biologique et locale, mais également des produits d’aromathérapie ou encore des produits de beauté à travers la dizaine de succursales de l’entreprise. Une valeur sûre pour concrétiser ces bonnes résolutions culinaires!
Santé Bien Cultivée
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Cette jeune entreprise qui se définit comme étant un nouveau genre d’apothicaire, prépare et propose des suppléments alimentaires entièrement faits avec des aliments biologiques, garantis sans OGM et sans gluten, afin de dynamiser et nourrir son capital santé. Santé Bien Cultivée réunie ainsi uniquement des ingrédients végétaux efficaces pour concevoir ses différents chargeurs nutritifs. Le gros plus: les différentes préparations sont conçues pour répondre à divers besoins bien précis: énergie, relaxation, antioxydant et anti-inflammatoire. Prenez une chance de vous sentir mieux, oubliez les suppléments synthétiques!
